Ma taqaanaa baaquliyada maraqyada waraaqda ah

Xaashiyaha maraqyada maraqyadaWaa habka ugufiican ee loo xidho maraqa iyo suxuunta kale ee kulul ee ku yaal DELI, suuqa, ama baararka saladhka. Naqshadeeyadooda waraaqaha ee xamuulka ah ayaa cuntada kululeynaya, iyagoo u oggolaanaya macaamiishaada inay gurigaaga u qaadaan cuntadaada macaan. Qaar badan oo ka mid ahXaashiyaha maraqyada maraqyadaiyo koobabka xitaa daboolyaasha muuqaalka ah ee ku hayn kara kuleyl ka badan xulashooyinka aan la soo koobi karin. Dadasku sidoo kale waxay ku hayaan cuntada ay ku jiraan gaadiidka, hoos u dhigida suurtagalnimada daadinta iyo gubashada.

XulashadayadaXaashiyaha maraqyada maraqyadaWaxay ku jiraan xulashooyin badan oo kala duwan si loo waafajiyo macaamiishaada iyo ganacsigaaga. Cabbirro kaladuwan ayaa kuu oggolaanaya inaad si sax ah u doorato inta badeecad lagu iibiyo, dhexdhexaad, iyo amarro waaweyn, taasoo sahlanaysa xakamaynta qaybta. Waxa kale oo jira tiro qaabab midab leh oo laga dooran karo, hubintaadaXaashiyaha maraqyada maraqyadawaxay la jaan qaadi doontaa qurxinta makhaayaddaada, maqaayadahaaga, ama wax kale oo caley ah.
Macaamiishaadu ha u qaataan macaamiishaada maraq macaan, xargaha, mac iyo jiis, iyo weelka kale ee dhinacaXaashiyaha maraqyada maraqyada. Waxay ku qasban yihiin inay cuntada kululaan karaan inta lagu gudajiro gaadiidka, waxayna ku yimaadaan xulashooyin kala duwan si ay ugu habboon yihiin aasaaskaaga gaarka ah. Si lagaaga caawiyo deegaanka, qaar ka mid ahXaashiyaha maraqyada maraqyadaDaboollada waxaa laga sameeyaa dib-u-warshadaynta, macaamilka ka dib, taasoo la micno ah inay u isticmaalaan waxyaabo ka yar alaabo ka yar xulashooyin kale oo badan.